Chcete-li sebe motivovat, musíte mít jasno v tom, čeho opravdu chcete dosáhnout. Stejně důležité je vědět, co nechcete. Vlastní motivace: třídění úkolů podle důležitosti Jeden…
V životě je potřeba vycházet nejenom s lidmi kolem nás, ale i s penězi. Ani bez dobrých vztahů s ostatními lidmi, ani bez peněz se totiž v dnešní době už…
Každý z nás má již od dětství svého praktického lékaře. Jistě, změníme jej, když dosáhneme 18 let, neboť se přesuneme od dětského k dospělému. Přesto však bývá…
Reishi je červenooranžová lesklá houba, která se česky nazývá lesklokorka lesklá. Dá se nalézt na pařezech, kořenech či kmenech listnatých stromů, především habrů a dubů,…
Existuje normativ, podle kterého bychom měli v obytné místnosti pobývat při umělém osvětlení určité intenzity. Ta by se měla pohybovat v rozmezí od 150 do 500 lx…
Nejrozšířenější sociální síť Facebook každým dnem stále narůstá a v těchto dnech ho aktivně využívá přes dvě miliardy uživatelů. Nikdo tak nepochybuje, že se současně…
Jeho původ je v Indii. První záznamy pocházejí před více jak peti tisíci lety ze spisů starověkých Hindů. Složením lze moringový olej přirovnat k olivovému. Oproti olivovému…
Chtěli byste jíst lépe, kvalitněji a zdravěji, což se vám celkem daří, co do konzumace ovoce, zeleniny a dalších zdravý prospěšných věcí, ale neustále vás…
Základ zdravého životního stylu není jen v tom, co jíme, ale i to, jak se hýbeme, zda žijeme aktivním životem, pohybujeme se anebo i cvičíme. V době…
Když vysvitne slunce, láká nás to ven do přírody, nebo alespoň na zahradu či na krátkou procházku. Slunce je zdrojem ultrafialových paprsků, které naše pokožka…